本人意識して若く見せようとか、年齢に反抗ってしていないのだが・・・・
さすがに「ことこさん、なんかイジッた？！若返りすぎ！！」と言われたことにはビックリだ（笑）
いや、そんな、お金もないし、興味もないし。。。。。
5年以上ぶりの方にも言われるので、ちょっと振り返ってみたり。
確かに、写真を見て自分でも自覚できる節はあるね（笑）
6年くらい前が一番老けてる？！
では何が若返り効果をもたらしたのか！！
その１、大型バイクだ！
これはデカい。
シェイプアップにもお勧めだ。
心身ともに鍛えられるぞ。
その２、ゲシュタルトだ！
過去とか未来ではなく、今ここに生きる！これも効果大です。
ゲシュタルトやっている方はどんどん年齢不詳になってるもんね（笑）
その３、化粧品類を止めた
もう止めて何年経ってるのか忘れたけど・・・・
ファンデーションや基礎化粧品、ヘアケア類、ボディシャンプーほか・・・・
基礎化粧は手作りで、他は一切使ってない。
頭も身体も石鹸だし。
これで、肌はかなり改善しましたよ。
ずっとヘアカラーも諦めていたけど、ヘナにしたらとってもgood☆
その４、デトックス
心も身体も、色々溜めすぎないこと。
この5年で、いっぱい要らないもの手放した。
だから、生活がシンプルになってる。
お金のことも、人との関係も食も。。。。。
しがみつかず、流れるままに・・・・・
その５、やっぱ恋でしょ（笑）
若い彼（息子）はとても優しく気づかってくれるし
大きい彼（パートナー）の男気っぷりに惚れ直しちゃうし（照）
信頼と愛情を交換できる相手がいることも大事だわぁ。
って、役に立ちそうもない情報ですが・・・・・
ご興味ある方は、ご自身の責任の基お試しあれ！！
２番と３番は本当にお勧めです☆
8月と9月の自分塾、まだお席あります。
初めての方も参加しやすい環境をご用意しています（*^_^*）
http://www.02.246.ne.jp/~mary/mbcj/juku.html
新しい出会いを楽しみにしています☆
