風邪退治

このところ天気が悪く、気温の変化も大きくって、身体や心の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。


私も気圧の変化に引っぱられ、気持ちが落ち込んだり、身体が重かったり。。。。

そんな時は、その不調と共にいることにしてるけど。
さすがに昨日はドッときたので、スタッフにお願いしてボディワークを受けました。


ウィルス撃退に期待できる精油や、強壮作用・身体を温めてくれる作用のある精油をたっぷり使って。
背中と頭だけだったけど、終了後身体がホカホカだし、軽いし。


就寝中に、下半身の冷えと痛みを感じ、ヤバい？！って思ったが
ある瞬間に解毒されたのを感じた。

もう、朝はスッキリ（*^_^*）


風邪引き始めには、ボディワーク有効です。

もちろん、精油を焚くだけでもおススメ☆

チャンスがあれば、暖かい手で身体に触れてもらうと精油の作用だけでなく
免疫力や抵抗力、エネルギー的にも高まるので是非！！！

できれば一度、自分で自分のボディワーク受けてみたいのだが・・・・
どうしたって不可能なのよね。


お客様からの感想で「kotokoさんの手からなんか出てる！！」ってよく言われます。
うん、確かになんか出てるんだけど、それが体感的にどんな感じなのか知りたいわぁ。


スタッフみんなも、なんか出てるんだけど、それぞれ違いがあるしね。
ハッキリと検証できないのが残念？！



ボディワークやメンタルワークやると、スピリチュアルなエネルギー高くなって
自分自身がまずは健康になるんですよん。



リクエスト多かった土日クラス。
やっと開催決定できました。
なかなか都合付かず来年ですが、２月から始まります！！！
Mental Body Coordination　Body Work Class　２０１４年　2月土日クラス開講☆
http://www.02.246.ne.jp/~mary/mbcj/basic.html

年内のお申込で早割りなどのご用意もありますので、是非一度ご覧下さい。
リクエストあれば、一日体験や無料説明会も開催します。

毎回満席のフェイシャルクラスもお席少なくなってきました。
http://www.02.246.ne.jp/~mary/mbcj/facel.html

女磨き

先日、同じバイク（YAMAHA　FAZER)を乗っている女性５名でツーリングへ行ってきた。

先月、ライディングスクールで出会い、すぐに企画していたのだが、雨で中止。

今回も降水確率４０％だったが、誰も中止しようと言わず。
かなり無理やり感タップリに決行！

集合場所の中央高速　八ヶ岳PAまでに雨に濡れ・・・
一応、自分が企画者だったので、着いたら中止を言い渡そうと思っていた。

しかし、段々空が明るくなってるし、予報で山梨方面はギリギリ大丈夫そうだったので
清里でモーニング？！し、昇仙峡へ向かうことに。



清里はかなりの雨で、そく退散。


ホントは可愛いカフェなど寄りたかったけど、時間が早すぎ、バーミヤンでブランチ。
そこでバイク女子達は、ガッツリ食べながら全員がツーリングマップルをテーブルに。
何ページのD-5を見て・・・・などと勉強さながら、今後のルートをみんなで決定。

企画者がアタシなだけに、かなりルーズなツーなのに・・・
だれも文句言わず、協力してくれました（笑）





毎度感じることだけど、大型バイクに乗る女性って好きだわぁ。。。
兎に角、ユーモアがあって、思いやりがあって、アイデンティティが確立している方が多いと思う。
生きる力がしっかりあるのね。

ま、バイク乗りだからとか、大型だからとかって関係ないのかも知れないが。。。。
それでもやっぱり、女磨き、自立を目指すなら、是非大型バイクをお勧めします☆



スッキリ爽やかな天気の中、走りたいなぁ。。。。

心、穏やかに・・・・

最近またよく耳にする。
ヒステリックに子供を怒鳴る声。

うーん、胸が痛い。

子供も可愛そうだけど、ママもツライんだよねぇ。。。。
しかしだ、自分以外の人間は思い通りにならないし、しちゃいけません。


思い通りになっても恐いんだよぉ。


どうかどうか、心穏やかに子育てして欲しいなり。


大声で怒鳴っても、チクチク嫌味言っても、言うこときかないから。

まして、自分のイライラぶつけちゃったら信頼関係が・・・・・
子供の心の成長に大きく左右するよぉ。

子供に言うこときいて欲しい時は、ユーモア使って楽しくコントロール？！

って、怒りMAXの時になかなかね。
それでも、どうかどうか、怒鳴りつけるのは止めて欲しい。


兎に角！子供は言う事なんて聞きません。
思い通りになんて行きません。
それだけでも、覚えておいてね。

怒鳴るだけ、ムダよ（笑）

育てたように、子は育つんだってさ。

Angel☆

７年近くお付き合いあるchizuちゃんにBaby誕生！！


お客様から始まったお付き合いだけど、今じゃ最愛の友人の一人。
昨年から始まったAdvanceに参加中、妊娠発覚。
彼女の喜びと戸惑い、不安を間近にみせてもらってたから。
自分の孫か？！ってほど嬉しくて。

まだ、生まれて３日経たないのに会いたくて会いたくて。。。。。

イヤー、可愛い☆
とってもべっぴんさん。
連れて帰りたいよ（笑）


ママとベビ、そしてパパも一緒に出産体験できたこと、とても素敵です。
これからもいっぱい不安になるだろう。
心配で眠れない夜もあるかも知れない。

子育てや夫婦のもどかしさ、イライラ、ドキドキ・・・・・

それでも、子育てはママとパパを人として育ててくれて、喜びをくれて。
とても楽しく、感動だらけ。

正しい子育てなんてないから。
パパと二人でどう子育てするか、よーく話し合って、何度も修正しながら進んでいってね。

私から絶対だ！といえることは
いっぱいいっぱい、抱っこして触れてあげること。
いっぱい遊ぶこと。
ベビの生きる力を信頼すること。

「良い子だね」は禁句よ。


子育てに疲れたり、パパと二人でデートしたいときは遠慮なくご指名を！
婆やとして安全にお預かりします（笑）


Chizuちゃん、よくがんばりました！
おめでとう

GAPの始まり。

GAP（ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス）のスタディグループから戻りました。

クリスのワークに参加し始めて、かれこれ１０年が経つ。
もう、何回参加したか思い出せないな。

そして、心待ちにしていたこのクラス。
覚悟を持って入ることに強くコミットしました。

今までGAPという言葉を使うことに抵抗があった。
それが今回変ったの。

今までは、ゲシュタルトの中の一部としてクリスのワークを受けていた感じだけど
これからは、クリスの大切にしてきた「GAP」これをもっともっと学び伝えていきたいと思った。
ここにある質、それこそが私の必要としているものだと確信。


２年半かけて学ぶこのグループ。
先は長いけど、とっても楽しみだな。


やってることは「いまここ」「あるがまま」「気付く」
いつもと変らないんだけど、感じること・気づくことが全然違うんだな。

GAPのことは、もう少し自分に染み込ませてから少しずつお知らせしていきますね。


今回も富士山の麓で、沢山のギフトをいただいた。

夕日に染まる赤富士


夜は吸い込まれそうな星空に３つの流れ星☆

早朝、一人バイクでお散歩。
土砂降りにあった後の本栖湖からみる朝日を浴びた富士。




朝焼けの中に虹まで！



そして、最後はダイヤモンド富士（真上じゃないけど）


スゴいパワーを浴びてきましたよ。


まだ、少々頭も身体も疲労感あるけど。
ゆっくり馴染ませて、みんなにお届けしたいな＾＾