2016年05月31日

成長してんだか?してないんだか・・・・

7月から始まる、GAPベースのメンタルワーククラスを広報するにあたり
今まで参加くださった方の感想なども改めて紹介しようかなって。


その前に、自分のは?
なーんて、思って過去のブログを遡り読み漁り。。。。


11年前からの記事をナナメ読み。


まずは、恥ずかしい^^;

そして、言ってる事・思いは変わってないみたい。


どんだけ、息子ラブなんだか。
どんだけ、仕事大好きなんだか。

どんだけ、変わってないんだか^^;

10年前のブログから抜粋。
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今 自分が何をする必要があるのか、どこへ向かおうとしているのかがとてもクリアになってる。
ただ 私一人じゃなにも出来ないことも感じている。
人は一人じゃ生きられない。
仕事も同じ。
みんなで同じ方向を見て進めて行かないと前へは進まないよね。
蛇行することが必要な時もあるだろうけれど 先が見えなければ遭難しちゃう。

人生半分くらい生きてきて 散々蛇行した結果今があって
そこにはとても満足できてるけれど 仕事ではこれからって感じなわけで。
人生経験と学んだ知識を有効に使って 必要とされているところへ提供したいのね。
ただ まだまだその使い方がとてもヘタ。
ヨチヨチ歩き状態ね。
でもでも難しいけれど とてもやりがいあるし 使命すら感じてるから頑張れるの。


沢山の傷を抱え自分を受け入れられない、今現在キツイ毎日にさらされ自分を見失っている、心と身体がバラバラ、コリコリ・イライラ・モヤモヤ 身体の出している信号にほんのちょっとでも耳を傾ける時間を必要としてる人のサポートをしたいよ。
「壊れたら直さない」「医者じゃないし 超能力者でもないから治せない」
ただここにいることしか出来ない。
でも ここにいて持ってる全てをサポートに使います。
自分に還るお手伝いをね・・・・・・させてくださいね。

 私のサポートをしてくれるみんなに感謝!
そしてもっともっとサポーター募集^^

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大丈夫か?!アタシ。
10年以上も変わってないって・・・・

変わってないんだけど。
たぶん、変わってる。

いや、変わってない?!


まぁ、いいか。


こんなに長く情熱を注げるものに出会えたことに感謝です。


そして、冷静に読み返すと、自分のクセが見えて恥ずかしいねぇ。
アタシ、こんなに熱いヤツだったの?!(笑)

そろそろ、穏やかに落ち着いて柔らかく表現できるようになりたいなぁ。


確実に変わったところ。
エロネタが減った(笑)
年齢のせい?!

万が一古い記事見たい方は↓へ。
http://kotoblog.seesaa.net/archives/200504-1.html
アロマや化粧品については、めちゃ変化していますのであしからず



14年前に「田園都市生活 Vol4」に掲載していただいた時の記事写真。
そりゃ、変わるよね^^;
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posted by gaaaco at 14:53| Comment(0) | Compassion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月29日

あぁ、みんなが羨ましい。。。

日によって物事の受け止め方が違うじゃない。


まぁ、そんなの当たり前にあることなんだけど。


アタシの場合、ホルモンバランスと売上げのバランスが悪い時は最悪だ。


まぁ、それも当たり前のことなんだけど。



めちゃめちゃ、羨ましい!!って感情がいっぱいになる時があって。
めんどくさく、疲れる。
そして、落ち込む。



自分じゃないものになりたいワケじゃないけど。
自分が持ってないもの、欲しいものを持ってる人が羨ましくて羨ましくて。


んで、そんな時はどうするか。


1、ふて寝する。
2、当り散らす。
3、GAPする。

1〜3、全部やります(笑)

最初からGAPすればいいのかも知れないけど。
それじゃーつまらないから。


駄々こねて、自己否定して、自己嫌悪して。

そして、呼吸する。


これらも、「羨ましい!!」と感じた瞬間に気づけるようになったから
駄々こねるのも、自己嫌悪するのも楽しく?!その瞬間にいれるんだけどね。


とういことで、いかに「気づける」かなのかな。



気づき筋と感じる筋と表現筋をトレーニングするのって、嫌な事・困難なことを回避して
楽しいこと・好きなことばかりになるんじゃないです。



どんな事も、同じようにその体験を大切にして、味わって消化するチカラを鍛えるってこと。



過去に、辛かったこと・傷ついたこと・痛みや悲しみ・隠したいこと。
それも全部自分じゃん。


楽しかったこと・嬉しかった事・自慢したいこと。
それも自分じゃん。



どっちも大切に味わってみると、人生に色がつくよ。


生きることが、困難だけど楽しめるよ(笑)


羨ましい〜!!が楽しい〜!!よ?!



それでも、みんなが羨ましい〜!!(笑)

そして、自分が持ってるものにも気づきます。


7月からGAPベースのメンタルワーククラス始まります。
少しずつエントリーが始まりました。
興味ある方お知らせくださいね☆
http://mbcj.net/99_blank003.html
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2016年05月19日

綺麗なママです

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今日は、Tomoちゃんが1年ぶりに来店してくれました。


なんでしょう、どんどんキレイになってるぞ。

この1年の報告聞いて、今の心境聞いて。

うんうん、素敵だぁ。と感心するばかり。



今は、しっかりママ業を楽しみつつ頑張っているようです。
「今、こうしていることが自分のやりたいこと」ってキラキラの笑顔で話してくれたよ。


頑張り過ぎず、時にはだらしなくなっていいから。
思春期を迎える息子っちと向き合ってね〜


ありがとう(*^_^*)



*サロンご予約状況*

明日5/20(金) 13:00 16:00
5/21(土) 10:00  13:00 
  5/22(日)10:00  13:00
posted by gaaaco at 16:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月17日

殿!めでたいでござる

連休、ありがとうございました☆

今年も無事に殿のお誕生日ツーリングを無事遂行することができましたでござる。


やっぱり、出発前日は眠れず・・・・
2時間程度の睡眠で出発となりました。

ま、二日酔いじゃなければとりあえず問題ナシです。
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薄曇ではあるものの、雨じゃないのでヨシ!!


当初は、能登新潟を予定していたが、色々事情が重なって・・・
新潟長野となりました。
それも、1泊。

それも、素泊まり。
誕生日だというのに、ケチケチ旅行となりました。


さてさて、今回のレクは何かなぁ?


一つ目!
水どうの「東日本カブの旅」
猿ケ京温泉から三国峠、湯沢へ抜ける道を辿る。


月夜野から三国峠までは曇りで寒かったのに、トンネル抜けたらそこは!!!!
めっちゃ晴れ(*^_^*)

「殿!めでてぇなぁ!!」

そして、あっという間の越後湯沢。
こんなに近かったのね。

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越後湯沢駅周辺を散歩。

ぽんしゅ館をヨダレ垂らしながら素通り。
まだ午前中。
そんなにそそられないしね。


さて、レク2つ目。
「初めての魚沼スカイライン」
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なんと、天気の良いこと。

絶景の中、クネクネ走る。
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尾根に沿って道があるんだけども。
気持ちいい〜
時々、子宮がキュンとする。
どうやら高所恐怖症になったらしい?!

これまたあっという間に通り過ぎ。。。

そろそろお腹が減ったのでランチ。

今回は、食事はメインじゃないので道の駅で済ます。


お昼食べたあたりから、睡眠不足が襲ってきたか。


もう、だいぶやる気無くなった。

さっさと宿へ向かい、お次のレクへ!!!!

えへへ、待望の酒蔵で試飲三昧!
下戸の殿に運転してもらい、渋温泉にある「玉村酒造」さんへ
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なんと太っ腹な酒蔵さん。
ずらりと並ぶ日本酒が好きなだけ試飲できるのだ!!

一通り味見。
同じ敷地内にある、ビアバーへ

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こちらは有料テイスティングとなります。
こだわりのビールが色々〜
いっぱい試飲する予定だったのに・・・・
アタシってば、寝不足なもんだから、全然飲めず^^;



せっかくタンデムなので、このまま野猿公園へ!
が、時間切れ?!で入れず・・・・・

宿へ戻りやっと温泉〜

渋温泉は、熱い。
そしてパワフル。

1湯入って、ちょっと昼寝。


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暗くなりかけた頃、外湯を巡って居酒屋さんへ

お誕生日だというのに、飲めない人を居酒屋に連れて行くなんて。
酷い人よね、アタシ。


もうもう、眠い眠い。
もう1つ外湯入って、22時に撃沈。

情けないわぁ。




さて、気持ち新たに2日目。
たっぷり寝たので、1人外湯めぐり。
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2湯入ってみましたよ。

しかし、ホントに熱い。
源泉70度超え。

熱いお湯好きだからOK。
シャッキリしました。


まずは、志賀高原道路。
普段スルーするけど、今回は違う視点で。
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硫黄の香りに癒されて・・・・


そして、もっとスルーするだろう、渋峠ホテルからの山頂ヒュッテへ
朝食を食べに☆

リフト代900円払って朝食って・・・・
と思っていたが、これやってみて正解!!

運が良かったのでしょう。
雲海が!!!
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写真でみるとイマイチかもしれませんが、絶景や絶景。

そして、パン屋さんもいいが向かいにあるクランペットというパンケーキのようなお店へ
http://shigakogen-crumpetcafe.com/
「クランペットカフェ 志賀高原」
なんでしょう、とても心地よく、店員のお兄さんも気持ちよい方で。
おまけに、ハーブティもコーヒーも拘ってて美味く2杯飲めるという。
めっちゃ、素敵なところ。もちろん、クランペットも美味しかった。

景色もスゴイし、居心地良くて2時間も滞在してしまった。


ここからが、大変。
雲海がキレイということは、この雲海を抜けないと下山できないということ・・・・・

真っ白で冷たく硫黄の匂い漂う中、恐々なんとか降りてきた。
はぁ。。おかげで筋肉痛だ。


県道色々走りついで、榛名湖通過して榛名神社下のびくやでご飯。
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お値段するが、旬の山菜がこれでもか!と入ってて美味しゅうございました。


最終レク、達磨寺。
2度目だったから写真なし。

と、振り返ると4日も経ってるので記憶がヤバい・・・


そして、昨日はあまりにもいい天気だったので、プチツー行っちゃった。
この季節、天気いい日にバイク乗らないと勿体無いのよ。


今日からまた心入れ替え頑張ります!!
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posted by gaaaco at 12:22| Comment(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月14日

チアリーダー?!

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本日も、沢山のご利用ありがとうございます!


午前中の停電に驚きながらも、お客様も一緒に蝋燭ルームを愉しんでいただいて、ありがたい。

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アクシデントやサバイバルを楽しめるって、素敵だ!!
さすが、ウチのお客様じゃ。



そして、ユキちゃんがお祝いのお花持って来店してくれたー!!!

マリケア15周年ならば、ユキちゃんとのお付き合いも15年。


たぶん、一番長いお客様だな。


ユキちゃんも、良子団長に負けないくらい応援してます!!と、サポーター宣言してくれた。


団長の文章も大好きなんだって。
自分の気持ちを代弁してくれてるみたいって。


嬉しいなぁ。

嬉しいなぁ。


ユキちゃんは、チアリーダーだな☆
ユキちゃん、ありがとう(o^^o)

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明日から2日間充電(ツーリング)のためお休みさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

たっぷり充電して、また頑張ります!!



posted by gaaaco at 17:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月13日

追い風向かい風

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今年も芽が出た。
やっぱり嬉しい。

そして、生きてること・生かされてることを実感。


そんな今朝。


そして、朝一のお客様のK子さんご来店。
90歳になる素敵な女性。

フェイシャル中の会話。

「家の中を歩いてるだけじゃダメなの。やっぱり外に出ないとね。
外に出ると色々あるでしょ。

追い風の時は進みやすいけど、前に転ばないように気をつけないといけない。
向かい風の時は大変だけど、一歩一歩踏みしめて。
横から突風が来る時もあるから。

だから、身体の感覚・生きる感覚が大切なの。」


「長いこと琴子さんのところに通わせていただいて、とっても元気もらってるの。
こうやってリラックスすることも大事だし、マッサージすることでお肌も気持ちも元気でいられるのよ。」


「琴子さんは、出合った頃と全然変わらないわね。今日は綺麗の秘訣を教えてもらおうと思って来たのよ」


いやー、色々と深く頭が下がる思いだ。


どんな風が吹いても、抵抗せずに転がっていたい。
まだまだ、抵抗するし執着するし。。。
しかし、貪欲であることも大切なり。



緑が濃くなり、風や雲が夏を連れてきてるね。
木陰でコロコロしたいなぁ。


*セラピスト養成講座
http://mbcj.net/99_blank001.html


*メンタルワーククラス
http://mbcj.net/99_blank003.html


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2016年05月11日

みどり色のウンチが出そうだわ

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またまた秋田からやってきた☆

今回は、ワラビ・ミズ・たらの芽・こしあぶら・あいこ・そして日本酒!!

ワラビはやっぱり重曹で灰汁抜きをして、おひたしでしょう。

ミズ、これがまた、シャキシャキしつつ粘りがあってうめぇんだ。

たらの芽とこしあぶらは・・・・今夜食す。


お初のあいこ。
あいこ、それは人名か?!

ググってみたら、イラグサの1種でした。
軽く塩茹ででおひたしにしたよ。

うん、癖も臭みもなく、美味しい葉っぱでした(笑)
葉っぱじゃなくて、茎を食べるんだけどね。

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食卓は、緑一色?!
これじゃ緑のウンチになっちゃうよ(笑)

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頂き物のお酒って、ついつい飲みすぎちゃうのよね。


さて、15(日)と16(月)はお休みをいただきます

*今週のご予約状況*
明日12(木)10:00  13:00  16:00
明後日13(金)    13:00  16:00以降何時でも
14(土)10:00     16:30
是非ご利用ください!!
当日のご予約はお電話でお願いします。
マリーズケア 045−911−7051
ネット予約はbnr_pc_green.png
posted by gaaaco at 15:57| Comment(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

天真爛漫で!!

15周年キャンペーン、沢山の方にご利用いただき感謝しています。

おいでいただくだけでも嬉しいのに。

カードやお花も沢山いただいて、毎日幸せいっぱい過ごさせていただきました。

ドタバタしたりで、すべてをご紹介できておらず、申し訳ないです。


16周年に向けて、日々精進して参りますので、今後ともどうぞ宜しくお願いいたします




お話変わって。。。。。。


母の日に、マリちゃんへ靴下をプレゼント。
来月お誕生日あるので、今回はささやかにね。

そしたら、マリちゃんからメールが。。。。

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有り難う 母の大好きな 靴下ですね🎵

いつも心に思ってるの、何もしてあげられず自分勝手言ったり自分勝手に行動して

子供達や孫達にしてあげられずすまないと思っています

だんだん歳をとって行くだけですね🎵

有り難う嬉しいです🎶🌷🌷🌷🍎
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ハートやらリボンのスタンプいっぱいの可愛いメールでした。
いやー、泣けます。

どうした?!マリ子!と叫んでしまった。

こんな弱弱しいマリちゃんは、始めてです。

何でしょう、この感覚。


どうやら、強いマリ子でいて欲しいようだ。
弱弱しいマリちゃんは見たくないんだな。アタシ。。。。。


どうぞ、そのまま、我がまま放題のマリちゃんでいてください。
自由奔放天真爛漫なマリ子でいいんです。


弱弱しくされると、なんか負けた気分(笑)


さて、お仕事頑張って来月の誕生日には温泉でもプレゼントするかな。

posted by gaaaco at 14:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月10日

ケツ拭こうよ。

ふぅ。

やっとお知らせができる。

メンタルクラスのLv1&Lv2

これさ、壊れちゃってる人におススメなんだわ(笑)


もうね、生きるのイヤになっちゃってるとか。

自分っていったい何者?!とか。

自分の嫌いなところを何とかしたいけどできない人とか。

もちろん、人のため・家族のために体験してもらうのもGoodなんだけど。

ダメ〜な部分、消したい部分、見ないフリしてる部分、直したいなぁと感じてる自分。
そんな恐ろしい部分をさ。

1人じゃ怖いじゃない。

だから一緒にワークしてみない?!


ワークしたからと言って、完璧になる訳じゃないし。
直っちゃうワケじゃない。


どう変化するかは未知数です。


けどね、ホントマジでおススメします!!!


誰かにアドバイスもらうんじゃない。
コーチしてもらうんじゃない。


自分で自分のケツが拭けるように。
自分以外の者にならないように。


気づき筋・感じる筋・表現筋をトレーニングするだけで、結構楽しくなるもんだよ。

Mental Body Coordinator Mental Work Class Lv1&Lv2

http://mbcj.net/99_blank003.html

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posted by gaaaco at 14:25| Comment(2) | ゲシュタルト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月09日

プラクティスしよう!!

「Healing:ヒーリング」って聞くと、かなりスピリチュアルな感じがするけれど
アタシが思うヒーリングは「生きるチカラ」をサポートすることだ。


生きるチカラが目覚めるのをサポートするの。

生きるチカラを持っているのも、目覚めるのも、すべてアナタであってアタシじゃない。


私はサポートするだけ。

そして、それはスピリチュアルな部分もあるけど、何よりサポートする側が
しっかりグランディング・地に足が着いていることが重要だと思う。


子供がジャンプの練習をするときに、大人と両手を繋いでピョンピョンするアレ。

サポートする大人がしっかり大地に踏ん張ってないと、共倒れしちゃうじゃない。


そんな感じ。


アタシがしっかり今ここにいて、目の前のアナタと繋がって。


アナタの身体にアナタがしっかり居る事ができるように。

アナタの身体も心も頭もアナタに戻ってこれるように。



アナタ自身が癒えるチカラを取り戻すのを・・・・・

アナタ自身が生きるチカラを思い出すのを・・・・・



それも、タイミングがあって。


こちらが焦ってもどうにもならない。

もちろん、アナタは焦るかも知れない。

けど、思考や意識が焦ってムダ。


身体やコアなスペースはそのタイミングを知ってるから。



ある日突然、歩けるように。
ある日突然、自転車に乗れるように。


メンタルワークもボディーワークも一緒です。


そしてアタシは地に足を着け、気づき筋・感じる筋・表現筋を鍛えるプラクティスを続けるのさ。


7月からメンタルワークLv1&LV2がスタートしますよ。

一緒にプラクティスしよう(*^_^*)


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posted by gaaaco at 17:24| Comment(0) | ゲシュタルト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする