2011年07月01日

タイトル無し

世の中情報が溢れてる。

溢れ出た情報の中から、何が本当・本物のなのか。

なに、だれを信じたらいいのか。


沢山の情報の中、溺れずに居たい。



まずは呼吸だ。

そして学ぼう。
見て、聞いて、感じて、気付いて。。。。。

ただ、外側だけを意識しててもダメだ。

内側、自分の中。

私自身の呼吸、見ること、聴くこと、体験、感情・感覚、気付き。



最近、パールズの本を2冊読んでて(ゲシュタルト療法バーベイティムと記憶のゴミ箱)
ゲシュタルトがとても面白く、有効なのを深く再確認。


7年前のクリスのワークの音源も聞いてて
クリスは毎回、ビックリするほど同じこと言ってるのに
私の中の気付きは、毎回違う。


違うというか、深く繋がっていく。


表面だけ、見えるところ、見せてるところだけじゃなく

本質、真実、骨の髄、細胞、遠くは宇宙も?!


不完全な私がいて、もがき、苦しみ悩み。
だけどその不完全さを解消しよう、消滅させようと思わなくなった。


いや、そんなことないか。
やっぱり、目の前の壁や迷路には抵抗しちゃうな。


まぁ、それも好し。
私は私にしかなれないのだから。



お寺deワークショップあと2名でーす。


posted by gaaaco at 11:43| Comment(0) | ゲシュタルト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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