もう、飽き飽きだわ。
太陽を拝みたくなるものね。
バイクも乗れないし。
身体も重い感じするし。
おまけに、ヒマなもんだから、テンション下がる一方よ。
先日、どうにも悲しい気持ちが止まらないのでマリケアに来店くれた方がいた。
来て早々、ひたすら泣き続けてもらった。
ご本人はどうしてこんなに苦しく悲しいのかが分からないと言う。
理由なんて分からなくてもいいんだよ。
身体から出たがってるものをまずは出してしまいましょう。
トコトン出して出して出し切って・・・・・
ほんの少しでも空間作るだけでも、何かが変わる。
直そうとか、変えようとしなくても、身体や感覚と共にいれば自然と変化する。
無意識だけど、みんなに備わってる叡智なんだよ。
自分じゃないものになろうとすればするほど、どんどん苦しくなる。
そして、責任を負えない。
理想の自分とか、相手の期待に答えようとすると、上手くいかない時や失敗した時に相手のせいにしたりね。
やっぱり、あるがままでいいんだよ。
まんまが一番素敵なのさ。
帰りの際の彼女の笑顔が眩しかったなぁ。。。。
だからアタシも抵抗せず、更年期や暇と共に過ごすわ。
イヤだけど・・・・
それでも、楽しい時間や仲間がいるから。
ユーモアもあるから。
アホ〜なことしたくなってきた！！
晴れたらBBQでもしたいなぁ。。。
カラオケもいいね！！
個人セッションもやってます。
http://www.02.246.ne.jp/~mary/mentalcare016.html
