2016年09月22日

やっぱりあるがままだよ

こう天気悪い日が続くと、誰だってテンション下がるよね。


もう、飽き飽きだわ。
太陽を拝みたくなるものね。


バイクも乗れないし。
身体も重い感じするし。
おまけに、ヒマなもんだから、テンション下がる一方よ。



先日、どうにも悲しい気持ちが止まらないのでマリケアに来店くれた方がいた。



来て早々、ひたすら泣き続けてもらった。
ご本人はどうしてこんなに苦しく悲しいのかが分からないと言う。

理由なんて分からなくてもいいんだよ。

身体から出たがってるものをまずは出してしまいましょう。


トコトン出して出して出し切って・・・・・

ほんの少しでも空間作るだけでも、何かが変わる。


直そうとか、変えようとしなくても、身体や感覚と共にいれば自然と変化する。
無意識だけど、みんなに備わってる叡智なんだよ。



自分じゃないものになろうとすればするほど、どんどん苦しくなる。
そして、責任を負えない。


理想の自分とか、相手の期待に答えようとすると、上手くいかない時や失敗した時に相手のせいにしたりね。


やっぱり、あるがままでいいんだよ。

まんまが一番素敵なのさ。


帰りの際の彼女の笑顔が眩しかったなぁ。。。。


だからアタシも抵抗せず、更年期や暇と共に過ごすわ。
イヤだけど・・・・

それでも、楽しい時間や仲間がいるから。
ユーモアもあるから。


アホ〜なことしたくなってきた!!
晴れたらBBQでもしたいなぁ。。。
カラオケもいいね!!


個人セッションもやってます。
http://www.02.246.ne.jp/~mary/mentalcare016.html
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2016年09月15日

がんばらない?!

「がんばらないで○○○」
この秋のキーワードらしい?!

頑張らない=自然体ってことなのかな。


ファッションとか、生き方とか。


頑張りすぎるのはおススメしないけど、ちょっとは頑張ってもいいと思うな。

アタシは頑張るの好きです。


といっても、大して頑張れないけど^^;


何を頑張ってるかなぁ。。。

仕事←これ当たり前。

バイク←これも当たり前

料理・掃除・洗濯・・・まったく頑張らない^^;
生きる・・・・流れのまま^^;
スタイル&ファッション・・・・何を頑張ればいいのか分からない^^;

あら、ヤダ。。。
頑張ってるもの少な〜^^;


向上したいものは頑張る。
だって楽しいもの。


楽しくない頑張りは、たぶん違う方向にベクトル向いちゃってるんだと思うな。

うん、そうだ。
心や身体が壊れるほど頑張るのは、頑張りじゃないよ。
それは、無理だな。


好きなことや向上したいことは、自然に頑張るもんよ。


好きな人に振り向いてもらいたいときだって自然に頑張っちゃうっしょ。


ただ、頑張り過ぎて、自分じゃない者になっちゃうのはおススメできないな。


あぁ・アタシ頑張ってるなぁって涙が出たら、それは過ぎた時よ。

しっかりその感じを味わって、自分に優しくしましょう。


この頃減ったな。その感じ。


頑張って、頑張って、合宿のワーク行くと「あぁ。。。ここに来るために頑張ったなぁ」なんてじーんとしちゃうもん。


年々、頑張れないのでじーんとすることも無い。。。。
これはこれで、淋しいぞ。

ダメ人間万歳!!

しかし、もう少し忍耐を持って、頑張りたい。
頑張って、山越えたときは嬉しいじゃない。


しかし、無理するほど情熱を注ぐものが無い〜
あぁ。。。ダメな人感満載になってきた。

これ以上探るのはやめよう(笑)


なんだこりゃ?!

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*ボディワーククラス体験レッスン会
http://mbcj.net/article/detail.php/370/317205

*自分塾 10月(MBCJ式ゲシュタルトワーククラス)
https://www.facebook.com/events/1770384889906238/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2298%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D

*マリーズケア初体験メニュー
http://www.02.246.ne.jp/~mary/99_blank.html




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2016年09月01日

防災の日だそうで

本日9月1日は防災の日。
そういえば、子供の学校で避難訓練してましたね。

この頃は、訓練どころか甚大な被害が出る災害が多く、今回も岩手や北海道では大変です。
被災された皆様が、一日も早くもとの暮らしに戻れますように、お祈りいたします。

そして、熊本県でもまた大きめの地震が・・・・
まだまだ台風もやってくるそうだし・・・・

どうかご無事でありますように。



すっかり空も日差しも秋を感じる。
昼間は暑くなるけど、夜は風が心地いい。

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昨夜、突然泣きたくなった。
悲しいことがあるわけじゃなく。
怒ってるわけでもなく。

このところちょっと頑張ってたからかな。

自分の心や身体の感覚を感じる時間が取れてなかったのね。


そんな時は、抵抗せず涙を流す。
気が済むまで泣いたら、空を見上げる。


なんと!!流れ星が!!
今日はやけに星が綺麗に見えるなぁって思ったら。
大きな光が目の前を通ったの!!
マジでマジで!!

酔っ払ってるし、ホントかどうかなんてどうでもよくて。

一気に心と身体が浄化しちゃった。
おもしろい。
生きるって、おもしろい。
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今月はキャンペーンは無いのですが、リピーター様はぜひネット予約でVIP様価格でご利用ください。

そして、マリケア未体験の方!!!ぜひ、初回トライアルメニューをお試しあれ☆


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手前味噌。
開けてみた。

いい感じでできてる。
ぐるっと混ぜて、また一休み。

年末には食べれるかなぁ。。。。

明日2日と4日はお休みさせていただきます
3(土)10:00   13:00
5(月)何時でもOK
6(火)10:00    16:00
7(水)8(木)GAPベースメンタルワーククラス【お席あります】
お待ちしています(*^_^*)
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2016年08月29日

あざみ野で愛を叫ぶ

自分をブランド?!にするには勇気かいるんだな。


マリケア15年もやってきたのに、どこか物足りなさというか、無責任さというか。。。。


ゆる〜いことを大事にし過ぎて、ちゃんとする事をダメにしてた。


それは、マリーズケアと言う名前にもあるのかも知れん。


マリ子のマリを残すために付けたそのサロン名に、どこか自分のものじゃない感じがあったような。


たがら、スクールとかワークショップを別にしたかったような。


けど、ふと気づいたんだよね。


全部自分だよ!

自分の中であり、自分のモノだよ!

もっと、責任持とうよ!

しっかり向き合おうよ!



そしたら、今までの抵抗よようなものが、晴れた。


自分をブランドにするからって、やりたくない事、向いてないことをやるワケじゃない。


もともと、ダメ人間を推奨してるワケだし。

普段みんな頑張ってて、翼折れそうになりながら、ヘロヘロになりながらちゃんとやってて。


そんな、心も身体も疲れ切ったみんなが、「ここでは、頑張らなくていいんだぁ。ちゃんとしなくていいんだぁ。弱くてもいいんだ。」って思えるスペースを作りたいワケで。


そして、それをサポートする人が足りないから、もっと育てたいワケで。



キラキラしたり、頑張らせてくれるサロンやワークショップはいっぱいある。



アタシのやりたい事は、その逆?!



とことん、ダメになって、ドロドロになって、もがいて、泣いて、ぜーんぶ吐き出したらどうなのか。


そんなことを安心してできるスペースや人を作りたい。



どうした?!アタシ!!
急になんかスイッチ入ったのか?!
ちょっとまだ不思議で不安もあるけども。。。


これからは、遠慮せず大きな声で恥ずかしがらずに自分を!やりたいこと!を叫ぶわ(o^^o)


かと言って、ビジネスプランがあるワケもなく。


とりあえず、統合するのみ。


他、これまでと変わらない。


しかしながら、何か自分の内側にある感じが変わったんだよなぁ。


思うままに、導かれるままに進んでれば、辿り着くことでしょう。


最終目標地なんてどこでもいいな。


もしかしたら、あざみ野じゃない土地から愛を叫ぶかも知れないし。

一生あざみ野から叫び続けるかも知れないし。


とにかく、今まで以上に叫び続けるから〜!!


みんな〜、愛してるよー\(^o^)/


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2016年08月28日

ラブレターください!!

おぉ!久々に降ってきたー!!

アタシ、生まれ変わります!!


HPをリニューアル予定で、色々考えてたら、天からお告げが来ちゃったわ。


今までバラバラだったパーツを一つにする方法がひらめいた。


サロンもスクールもワークショップも卒業生応援するのも、ぜーんぶアタシの一部。

けれど、一部だけどアタシそのものじゃない!!


だから、看板を作ります。


HPのトップはアタシだ!
名前を考えるわ。

「中村琴子商店」  「琴子の館」  「The.Kotoko」
なんでもいいけど(笑)


どんだけ自信が無かったのか?!
控えめ過ぎたわぁ。


もう少しでセラピスト人生30年。

変化してもいいわね。


で、そこで皆さんにお願いです。

実はまだまだ自信がありません^^;
小心者です。
人の目を気にします。

だから、ラブレターください。

アタシの強みや好きなところを教えてください。

そして、弱みも教えてください。
アタシの嫌いなところ、苦手な点などなど。。。。

遠慮なくドシドシと!!!

待ってます(*^_^*)
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2016年08月23日

最強の珍道中

先日、21・22日と連休をいただき、マリ子の夏休みに同行してきました。


さすが、マリ子の夏休み!!!

こんな珍道中は初めてだ!!
最高に最強な旅となりました。
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出発前にハイポーズ(*^_^*)


渋滞覚悟で熱海にへ向かいます。

宿泊予定は、初島のリゾート。
しかし、台風が近づいている。

普通なら中止も検討するのが常識。
非常識でわが道をゆくマリ子はお構いなし!

つーか、港まで行ってみないと気が済まないワケで。。。。


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港は晴れ!暑すぎるほど晴れ!!


しかし、明日台風直撃なので今日は出航しても明日帰って来る保証はないと、チケット売り場のお姉さん。



さてさて、珍道中の幕開けです。

帰るのか?!他の宿を探すのか?
しかし、偶然にも今夜熱海で花火大会。
空いてる宿あるのかい?!


最強マリ子は、オーシャンビューの宿を押さえた!!

なので、一安心。
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撮影会(笑)


それぞれに思い思いのポーズで^^

チェックインまでまだまだ時間があるので、ランチ&お散歩。

多賀のお蕎麦屋さんで美味しいお蕎麦をいただきました。
お庭もとっても綺麗。
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って、庭に咲いてたお花だけ^^;


暑いけど、ハーブガーデンでお散歩。
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お花はイマイチだったけど、こんな立派な玉虫さん見つけてテンション↑↑↑


しかし、段々雲行きが怪しくなってきた。
やっぱり台風は近づいているのね。。。。。


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それでもかろうじて初島は見えている!!



ホテルについて、お風呂入ってお食事して。

食後にマリちゃんは、ホテルのショップでお買い物。
気まぐれに、サンドレスを3着も買った。

せっかくなので、ファッションショー(笑)
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これが思いのほか楽しくって。
女3人それぞれにポーズを決めて。

そしてまたお風呂に入って、今度はお手入れタイム。
先日誕生日プレゼントに頂いた、歌舞伎パック!!
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これがもう、楽しいのなんのって!!
大笑いしながら皺増やす羽目に(笑)

女子会な夜になりました。

そろそろ花火の時間なんだけど・・・・・外は雨・・・・・


中止にはならないでしょうが、濡れながらみるのかぁ。。。とあきらめモード。


が、さすがです!奇跡がおきます!!!

ホテルの屋上から見れるとのことで、あきらめ半分行ってみたら。
今まさに雨がやんだ!!!


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とっても綺麗な花火を近くで見れたのは何年振りのことでしょう。
もう、感動しまくり!!!!

そして、花火が終わったとたんまた雨が・・・・

奇跡だらけ!!


マリ子との旅は朝が早い。
起床は絶対4:30だと分かっているので、22:30就寝。


朝起きて、一番風呂行って。
ゴロゴロして、朝食。

そして、外はどんどん大変なことに。。。。
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昨日海越しに見えてた初島もすっかり消えた。


波がドカンドカンと打ちつける度に、軽く揺れる。。。。

そして、あちらこちらで携帯がピンポンパンポン鳴り響く。


車に乗り込むだけで、全身シャワーを浴びたよう。。。。


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前なんて、ロクに見えないなか、ヨロヨロと台風連れて帰ってきました。


一生忘れることがないだろう夏休み。

色々な意味で、マリ子最高!!!

さぁ、本日より通常営業に戻っています。
夏のキャンペーンも今月末までです。
ご利用枠も少なくなっているので、早めのご予約を(*^_^*)

posted by gaaaco at 08:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月14日

長いお付き合いをありがとう

本日ご来店いただいたお客様は、かれこれ8年以上のお付き合いとなりました。

いつも、親友二人で来てくれる。


そして、担当者のチカちゃんもずっと来てくれる。


嬉しいなぁ。。。


このお二人は女子力高く、Teaタイムのおしゃべりも楽しい(*^_^*)


8年以上も経つと、それぞれに成長してるけど、見た目は変わらないなぁ。。。


ちはるちゃん、ひとみちゃん、今後ともどうぞ宜しくお願いします。


そして、応援スタッフのチカちゃん!!
いいかげん、サロンオープンしなさーい!!
チカなら大丈夫だ!!心配せずに、まずはやってみよう!(^^)!


夏キャン、まだまだご利用いただけます。
今週は比較的ご予約取りやすい情況です。
次週は満席の日もありますので、お早めにご予約ください。



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2016年08月09日

幸せ者です。

先日、48歳を無事迎えることができました。
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(焼き鳥に蝋燭、斬新でしょ)


今年は、殿が仕事でおらず、まぁ特に気にしてなかったのに。。。。

急に1人で過ごすのが淋しくなり、「誰か〜!!一緒に祝って〜!!」と泣きついた(笑)


みんな忙しいのに3名の女神さまが集まってくれて、心地良いひと時を過ごすことができました。
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ホントにありがとう。



やっぱり「おめでとう」と言ってもらえるのは、いくつになっても嬉しいものだね。

そして、沢山のお祝いメッセージもいただいた。


アタシの存在を肯定してくれるメッセージは、アタシに生きるチカラをくれる。
1人じゃないって素晴らしい。


更年期に負けてる場合じゃないわ!!



さて、残暑も厳しくなりそうですね。
夏のキャンペーンもまだまだ開催しています。
ぜひぜひ、ご利用くださいませ。
http://www.02.246.ne.jp/~mary/99_blank.html

そして、明日・明後日(8/10.11)はメンタルクラスですよ。
ゲシュタルトや自己探求、ワークショップに興味ある方ぜひ!!

本日20時くらいまで受付しています。
メールまたはお電話くださいませ。

特に明日は、表現なので面白いこといっぱい考えてます(>_<)
http://mbcj.net/99_blank003.html

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2016年08月04日

更年期との戦いが激化!!

あと数日で48歳。

自覚は少ないものの、確実に衰えは感じている。


特にホルモンバランスの崩れは、年々ひどくなってるような。


それでも、身体の声を聞きながら対処しているのでトラブルは少ないほうだと思う。



更年期の症状に悪寒がすごいって知らなかったよ。


毎月じゃないけど、生理一週間前は色々と症状が出る。



イライラするのは仕方ない。
落ち込むのも仕方ない。

浮腫んだり、汗かいたり・・・・

夜寝ているときに、のぼせと悪寒が30分交代で3ラウンド来るのは困ったもんだ。


夜中に始まり、朝方やっと落ち着く。

起床時間は、余計にフラフラになっちゃう。


そこで、頑張らないでいられるアタシはそのまま寝倒す。
まぁ、午前中に予定がないからできる事なんだけども。


ご予約あったら、眠くないし。ふらふらしないし。

仕事あることが、一番元気でいられるから^^;


それにしても、あの悪寒はスゴイなぁ。
こんなに暑い夜なのに、寒くて布団に包まるほど。

それだけ、自律神経がおかしくなってるんだねぇ。


これからもっとヒドくなるのかしら。。。。
今夜からは、このブレンドちゃんに助けてもらおう!!

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クインエッセンス社のシナジー
その名も「メノポーズ」まんまや!!
ゼラニウム、クラリセージ、サイプレス、イランイランがブレンドされてるようです。

さて、効果はいかに?!


そしてなによりは、
お仕事いっぱいでいつまでも元気でいられますように。

どうぞ宜しくお願いします☆

そそ、気分転換も大切。
昨日は、仕事が早く終わったので、バイクを洗車。

足回りを磨くのが好きなので、チェーンとホイルをピカピカに(*^_^*)

うーん、そうるすとまた走りに行きたい衝動が!!!

更年期と欲望の戦いは続く・・・・・
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posted by gaaaco at 16:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月01日

自分メンテDAY

いよいよ8月に入りました!!

誕生月でもあるので、暑い夏は大好きだ!


しかし、年々体はムリが利かなくなってる模様。


夏キャンも始まり、おかげさまで楽しくお仕事をさせていただいてますが、自分ケアを怠っては、続きません。


なので、本日は念入りに自分メンテDAYとする(≧∇≦)


まずは近所のスーパー銭湯で朝風呂。



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平日の午前中でも結構人いるのね。

マダム達に混ざって、お風呂三昧。


久々に体重計に乗ったら2キロ減?!
このところ、グルテンフリーができてなくて、4日も連続で麺を食べたせいか、お腹がピーピのせい?!

暑い昼に麺をすすらないなんて、何を食べたらいいのやら。。。





ふぅ。
ランチにビール飲みたいところだけど、ここはグッと我慢よ。


さて、メインイベントへレッツゴー!!


鶴川から徒歩3分くらいかな。

mbcj認定サロン「フライラッセン」へ!!
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マリケア卒業して、サロンオープン!
あっと言うまに、2周年☆



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このソファー、好きなんだよねぇ。
居心地良いこと良いこと。



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まだまだフレッシュ感たっぷりの施術室も、素敵☆



2周年キャンペーンを利用させていただいて、解放スペシャル150を受けてきましたよ。

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この、優しいお手てで
しっかり優しくリンパを流してもらって、スッキリ爽快(o^^o)


これで明日からまた頑張れるぅ!!!


鶴川、町田でケアサロンなら、フライラッセンへ!!!


さぁ、マリケアも負けずに頑張りますよ。
夏キャン、1度ご利用いただいた方もまだの方も、初めての方も!!!

今月いっぱいご利用いただけます☆

ネット予約なら!
(メニューを先に決定していただくと、スムーズにご予約いただけます)



posted by gaaaco at 12:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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